Schön, dass Du hier bist.

Manchmal wird es innerlich unübersichtlich. Gedanken kreisen, Gefühle lassen sich schwer einordnen und Entscheidungen fühlen sich nicht mehr klar an. In solchen Phasen kann es entlastend sein, nicht allein damit zu bleiben. 

Ich biete dir einen ruhigen Rahmen, in dem du aussprechen kannst, was dich beschäftigt – ohne Bewertung und ohne Druck, sofort etwas verändern zu müssen. Im Gespräch entsteht Raum, Dinge zu sortieren, besser zu verstehen und wieder mehr Orientierung zu finden.

Ich unterstütze dich zum Beispiel bei:

– anhaltendem Grübeln oder innerer Unruhe
– Ängsten oder belastenden Gedanken
– Erschöpfung und dem Gefühl, festzustecken
– persönlichen oder familiären Herausforderungen
– Umbruchphasen und wichtigen Entscheidungen

Meine Arbeit ist geprägt von einer ruhigen, zugewandten und wertschätzenden Haltung. Ein wichtiger Bestandteil ist dabei die Gesprächstherapie nach Carl Rogers. Das bedeutet, dass ich Dir mit Offenheit, echten Interesse und ohne Bewertung begegne.

Ich vertraue darauf, dass jeder Mensch die Fähigkeit in sich trägt, seinen eigenen Weg zu finden. Manchmal braucht es dafür einen geschützten Raum und ein Gegenüber, das aufmerksam zuhört und dabei unterstützt, die eigenen Gedanken und Gefühle besser zu verstehen.

Gleichzeitig arbeite ich auch mit einem systemischen Blick. Das bedeutet, dassich beziehe auch Zusammenhänge, Beziehungen und gewachsene Muster mit ein. Der Fokus liegt dabei immer auf dem, was bereits da ist: auf Deinen Fähigkeiten, Deinen Erfahrungen und Deinen Möglichkeiten mit schwierigen Situationen umzugehen.

Jeder Mensch bringt etwas mit, das ihn trägt. Manchmal ist es nur vorübergehend schwer zugänglich. 

Wenn du das Gefühl hast, dass ich dich ein Stück begleiten könnte, freue ich mich über deine Kontaktaufnahme.

Pflegende Eltern oder Angehörige        Als Mutter einer Tochter mit Down Syndrom weiß ich selbst nur zu gut, was es heißt, mit einer solchen Diagnose zu leben und was diese Verantwortung und die Sorgen mit einem machen. Seit über 15 Jahren berate und begleite ich deshalb Familien, die ebenfalls mit beeinträchtigten Kindern leben. Meine Tochter ist mittlerweile erwachsen und hat uns immer gezeigt, worauf es wirklich ankommt: auf ein großes Herz und viel Liebe. Wenn Du Dich hier wiederfindest, dann findest Du hier weitere Informationen zu speziell diesem Angebot.

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