Angehörige und Familien.

Wenn Du für andere da bist.

Wer einen nahestehenden Menschen begleitet oder unterstützt, übernimmt oft viel Verantwortung. Ob als Partnerin oder Partner, Elternteil, erwachsenes Kind oder pflegende Angehörige – häufig stehen die Bedürfnisse anderer im Mittelpunkt. Die eigenen Wünsche, Sorgen und Grenzen geraten dabei leicht in den Hintergrund.

Mit der Zeit können Erschöpfung, Schuldgefühle oder das Gefühl entstehen, ständig funktionieren zu müssen. Viele Angehörige erleben zusätzlich den inneren Konflikt, für den anderen da sein zu wollen und gleichzeitig die eigenen Kräfte schwinden zu spüren.
Dabei wird oft vergessen, dass auch Angehörige Unterstützung brauchen.

In meiner Praxis darf es einmal nur um Dich gehen. Um Deine Gedanken, Deine Belastungen und Deine Fragen. Gemeinsam schauen wir darauf, was Dir Kraft gibt, wo Deine Grenzen liegen und wie Du gut für Dich sorgen kannst, ohne das Gefühl zu haben, andere im Stich zu lassen.

Denn nur wer auch auf sich selbst achtet, kann langfristig für andere da sein. Du musst diese Verantwortung nicht alleine tragen.